○コロナ感染体験記～その後、50歳のオヤジはどうなった？〜

～初めに～

2021年8月20日
私は、コロナ陽性者に⁈

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コロナ感染自宅療養体験（50歳ぼっちオヤジの場合）

３shingo皆さん、こんにちは！３shingoと申します。今回は、私が体験した、コロナ感染による自宅療養の記録を書かせていただきました。～初めに～コロナ禍真っ只中、[…]

その後、
自宅療養から、職場復帰
そして現在の状態
を皆さんにお伝えしたく
僭越ながら、記録を
書かせていただきました。

今後も、コロナとの
共存は続くと思われ、
少しでも、私の経験が
皆さんのお役に立てればと
思います。

～職場復帰まで～

自宅療養生活に入り、
9月2日より、
熱も平熱（37度以下）になり、
9月5日に保健所より、
外出許可が出ました。
※約2週間の自宅療養生活

療養中、食事が食べられなくなり
体重も５ｋｇ減り、体力も無くなり
まるで、初老のような体つきに
なってしまいました!?

外出許可より1週間後の
9月13日にPCR検査を受け、未だ陰性。
※保健所・先生からは陽性から
約1か月はコロナの菌が残り
陽性になるとのこと

この頃には、
体調も大分良くなったので、
職場復帰に向けて
身体を元の状態に戻そうと
リハビリを開始。
体重を増やすため、
食事を多くとり、
又軽いウォーキングを行いました。

そして、更に1週間後の9月21日。
再度PCR検査を受け、
今度は、やっと陰性！！

翌日の9月22日より職場復帰と
なりました。

～後遺症～

私の場合、後遺症は
感染してから続いている
味覚・臭覚が無いという
後遺症のみでした。
幸い、よくある後遺症の
「身体がだるい」や
「無気力状態」などは無く、
職場復帰後も以前同様に
働けました。

味覚・臭覚が無いという状態は
当初、何を食べても味がしない。
人生の楽しみの大部分を占める
美味しいものを食べる喜びを
失われた感じで、
悲しくもあり、残念でなりませんでした。

しかし、時が経つにつれ、
余りそのような感情もなくなり、
普通の感覚に。

慣れって不思議ですね。

今は未だ、感染前の状態では
ありませんが、
亜鉛のサプリメントを飲みながら、
大分、味覚・臭覚も戻ってきた感じです。

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～最後に～

私の場合、
感染して自宅療養期間、
完治してからのＰＣＲ検査陰性までの間、
約1か月間、職場を休みました。

自宅療養期間中、今まで忙しく
中々観れなかったスポーツのDVDや
夏の甲子園・オリンピックが観れたので
有意義に過ごせましたが、
やはり、1か月は長い。

ましてや、一人なので
誰とも話す機会がない、
これが一番つらい。

やはり、健康が一番で
中々難しいですが、
適度な仕事があり、
共通の趣味がある友人がいる
生活が一番いいかなと思いました。

この1か月間は
もうじき来るであろう、
仕事を引退してからの定年生活を
見据えたいい経験になりました（笑）

あと感染した経緯ですが、
濃厚接触者もなく、
普段と変わらずの生活を
約1年半続けておりました。

今思い返すと、
感染爆発していた時期（8月中旬）に
かなり心身ともに疲労していたので、
免疫力が落ちていた頃に
感染した可能性が高いです。

皆さんも、
あまり無理せず疲れたら休む。
・バランスの取れた食事
・適度な運動
・充分な睡眠を心がけて
感染しないように気を付けて
ください。